Γευστικά brownies με αβοκάντο, γάλα καρύδας και γλυκοπατάτα

Grain Free Avocado Brownie

Μερίδες: 4

Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά

Χρόνος ψησίματος: 20 λεπτά

Συστατικά:

1/2 κούπα βούτυρο ξηρών καρπών (από αμύγδαλα, κάσιους, ή ταχίνι) 

1/2 κούπα τσιπς σοκολάτας χωρίς γ...

To be able to adjust a person in a position, in an asana requires, first of all, the skill of observation. As my teacher, Diane Long, advises, you first have to be able to see and observe and then touch a person's body.

To be able to see, is cultivated with ti...

Ah…the long, leisurely days of summer. Are you sipping lemonade by the pool? Packing for a picnic? Watching the sunset on the beach? I hope you’re having fun. But beware of summer’s side effects!

According to ayurveda, the qualities of summer are hot, sharp, and penetra...

24.02.2015

While there is a Yoga way of eating, there is also a Yoga way of not eating. This refers to Fasting. This is done by yogis as a form of physical cleansing or purification. Since we make our digestive system work several times a day, it's also a good idea to give it som...

23.07.2014

Kαι μια γυναίκα που βαστούσε ένα μωρό στην

αγκαλιά της είπε: Μίλησε μας για τα παιδιά.

Και είπε αυτός (ο προφήτης):

Τα παιδιά δεν είναι δικά σας παιδιά.

Είναι οι γιοι και οι κόρες της λαχτάρας της ζωής

για τον εαυτό της.

Έρχονται στον κόσμο μέσα από σας

αλλά δεν προέρχονται α...

16.06.2014

Η αναπνοή είναι η βασικότερη λειτουργία του φυσικού σώματος,

και χωρίς αυτήν δεν μπορεί να υπάρξει στη ζωή. Τροφοδοτεί με ενέργεια όλους τους ιστούς και απομακρύνει τα απόβλητα της καύσης των κυττάρων.Είναι το πρώτο πράγμα που συμβαίνει όταν γεννιόμαστε και το τελευταί...

12.06.2014

Η περίοδος της εγκυμοσύνης είναι από τις πιο σημαντικές φάσεις στη ζωή μιας γυναίκας.

Πρόκειται για μια περίοδο πολύ μεγάλων αλλαγών σε όλα τα επίπεδα. Σωματικά οι αλλαγές είναι τόσο έντονες που μετά από λίγο η γυναίκα αναρωτιέται " θα γίνω ποτέ όπως ήμουν πριν;...".

Συ...

15.05.2014

The name 'curry' can be used to refer to any dish of vegetables cooked in a spicy sauce. In northern India, the spices are usually cooked in a tomato base. In the south, grated coconut is frequently used instead of tomato. This basic recipe can be adapted to use whatev...

12.05.2014

What does it mean to be left alone with your body on a mat, with no standard instructions as to what a position should look like?

What does it mean to come to yoga practice fresh each time?

To throw away ideas about how poses should be done?

What does it mean to develo...