Yoga Retreat για Γυναίκες
Yoga Retreat στην Αθήνα
Mediterra Retreat Villa Αττική
Με μεγάλο ενθουσιασμό σας προσκαλώ σε αυτό το yoga retreat κοντά στην Αθήνα, όπου θα έχουμε τη χαρά να είμαστε μόνο γυναίκες! Ο λόγος είναι απλός.
Υπάρχουν πράγματα που μπορούμε να μοιραστούμε μόνο μεταξύ μας.
Αλεξάνδρα Σωτηροπούλου
Η αλήθεια είναι πως όλες μας κρύβουμε μία καλλιτέχνιδα μέσα μας, είτε το γνωρίζουμε είτε όχι. Με τον ίδιο τρόπο που όλες φέρουμε τον σπόρο της απελευθέρωσης, είτε το συνειδητοποιούμε είτε όχι.
Το να είμαστε δημιουργικές και να ανακαλύπτουμε ταλέντα και κλίσεις που δεν γνωρίζαμε ή που είχαμε αφήσει εδώ και καιρό, είναι ένας πραγματικός θησαυρός. Αν αυτό κατευθυνθεί στο να γίνουμε κανάλια μέσα από τα οποία εκδηλώνεται η δημιουργική ενέργεια και εγκαταλειφθούν οι ψευδείς πεποιθήσεις που έχουμε για τον εαυτό μας, τότε μπορούμε να είμαστε πραγματικά ευτυχισμένες.
Να θυμάστε! Μπορούμε να γίνουμε η καλύτερη παρέα μας. Όταν αυτό συμβεί, ολόκληρη η πολύτιμη ζωή μας, καθώς και όλες οι σχέσεις μας, θα μεταμορφωθούν και θα εκπληρωθούν.
Το πρόγραμμα περιλαμβάνει:
-
Πρωινό τρίωρο μάθημα Scaravelli inspired Yoga (Asana, Pranayama)
-
Mantra chanting
-
Τραγούδι (kirtan, bhajans)
-
Κύκλο αυθόρμητης κίνησης, χορού και ποίησης.
-
Mandalas, κύκλοι και άλλες εμπνεύσεις. Σχέδιο και χρώμα. Δεν είναι απαραίτητο να γνωρίζετε πως να ζωγραφίζετε.
-
Yoga Nidra με οραματισμούς.
Τι να έχετε μαζί σας:
-
Yoga mat & κουβερτούλα για τη χαλάρωση.
-
Μπλοκ ζωγραφικής, μολύβι και γόμα για σχέδιο, χρώματα που προτιμάτε.
-
Κάποιο αγαπημένο βιβλίο ποίησης, ή δικά σας ποιήματα για να τα μοιραστείτε μαζί μας.
Κόστος συμμετοχής:
290 ευρώ για διαμονή σε δίκλινο
Early bird τιμή μέχρι 20 Δεκεμβρίου: 260 ευρώ
*Σας ενημερώνουμε ότι υπάρχουν μόνο 12 θέσεις.
Περιλαμβάνει:
-
Την διαμονή σε δίκλινα και τρίκλινα δωμάτια.
-
Brunch, ελαφρύ σνακ και βραδινό γεύμα.
-
Όλα τα μαθήματα και τις δραστηριότητες.
