Με τους Silvia Macchi

Αλεξάνδρα Σωτηροπούλου

& Antaratma Θοδωρή Χιώτη

 

Όλοι έχουμε ένα εσωτερικό παιδί. Η διαδικασία της ενηλικίωσης έκανε το εσωτερικό παιδί να κρυφτεί, προκειμένου να μην αισθάνεται τόσο ευάλωτο. 

Η ωριμότητα είναι σημαντική και η φυσική πορεία της ζωής, αλλά όταν χάνεται η επιθυμία να παίξουμε, να ανακαλύψουμε, να γελάσουμε και να κλάψουμε, αυτό δεν είναι ωριμότητα, είναι καταπίεση.

​

Ποιες είναι οι ιδιότητες του εσωτερικού παιδιού; Λοιπόν, είναι οι ιδιότητες κάθε παιδιού. Αθώο, με μάτια ορθάνοιχτα, με περιέργεια για τον κόσμο, πεινασμένο και διψασμένο για ζωή, αυθόρμητο και ειλικρινές με τον εαυτό του.

​

Κατά τη διάρκεια αυτού του retreat, θα χρησιμοποιήσουμε διάφορες τεχνικές, από την παράδοση της γιόγκα και την τέχνη της έκφρασης και του χορού για να άρουμε τα εμπόδια που μας χωρίζουν από την ομορφιά και το φως του εσωτερικού παιδιού.

Δεν είναι οι μέθοδοι που αποκαλύπτουν τη δύναμη του εσωτερικού παιδιού. Η πρόθεση οδηγεί το δρόμο και τελικά θα μας οδηγήσει σε ένα μέρος όπου θα νιώθουμε πληρότητα και χαρά!

 

Η γιόγκα έχει πολλά να προσφέρει. Κατά τη διάρκεια του χρόνου που θα περάσουμε μαζί, θα εστιάσουμε στην αφύπνιση της Επίγνωσης, του πάντα ζωντανού και πάντα παρατηρούντος εσωτερικού ματιού, και στη δύναμη της καρδιάς που, ως δεύτερη μήτρα, μεταμορφώνει όλα τα συναισθήματα και είναι ο εσωτερικός μας οδηγός. 

Όλες οι ενέργειες ταξιδεύουν μέσω της Σπονδυλικής Στήλης, του Πνευματικού φλάουτου που θα παίξει το μοναδικό, ιδιαίτερο τραγούδι μας. 

​

​

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει τα εξής:

​

 

• Μαθήματα γιόγκα εμπνευσμένα από την διδασκαλία της Vanda Scaravelli για να ενεργοποιήσετε την πρακτική σας στη γιόγκα με το στοιχείο του "νου του αρχάριου", να πάτε πέρα από τις μεθόδους και βαθύτερα σε Αυτό που Είναι.

• Χαιρετισμός στον Ήλιο κατα την διάρκεια της Ανατολής (ο χώρος άσκησης βλέπει ανατολικά)

• Απαγγελίες mantra και kirtan για να ανακαλύψετε τη φωνή και την αληθινή σας έκφραση που προέρχεται κατευθείαν από την καρδιά.

• Αυθόρμητη κίνηση και έκφραση ώστε να αφυπνίσετε διακριτικά και σίγουρα την αληθινή σας ουσία ως άνθρωπος και να τιμήσετε τη "μοναδικότητά" σας.

• Βαθιά ηχητική θεραπεία με τη δόνηση του Γκονγκ.

• Γιόγκα Νίντρα με τη χρήση οραματισμών.

• Brunch & δείπνο

• Διαμονή στην πανέμορφη βίλα Il Nido με χρήση όλων των ανέσεων, του κήπου και της πισίνας με αλμυρό νερό (χωρίς χλώριο).

• Εκδρομές στις όμορφες παραλίες του νησιού για όσους το επιθυμούν.
   

 

Όροι και κόστος συμμετοχής:

​

620 ευρώ για διαμονή σε δίκλινο δωμάτιο μέχρι τις 20 Ιουνίου.

690 ευρώ μετά από αυτό.

Πρόσθετο κόστος 100 ευρώ για το Master Bedroom με το ιδιωτικό μπάνιο.

Σημειώνεται ότι μπορείτε να ζητήσετε και να κλείσετε ιδιωτικές συνεδρίες με τους δασκάλους με επιπλέον κόστος. Επικοινωνήστε μαζί μας για περισσότερες πληροφορίες.

​

Namaste!

​

​